保護者が知っておきたい熱中症のサイン
「少し疲れているだけかな。」 「ちょっと顔が赤いだけかもしれない。」 実は、この小さな変化…
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夏の健康特集
熱中症・脱水・夏バテ・スポーツ時の体調管理など、 暑い季節を安全に過ごすための記事をまとめています。
習い事へ行く前に確認したいこと
「今日はちょっとしんどい。」 お子さんがそう言ったとき、皆さんはどうするでしょうか。 試合…
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「大丈夫」と言う子どもほど注意が必要です
「大丈夫。」 保護者の方にとっては安心する言葉かもしれません。 しかし、夏のスポーツ現場で…
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頭痛が続くときに考えられること
「水分を飲んだのに、まだ頭が痛い。」 「涼しい場所で休んだけど、頭痛だけ残っている。」 夏…
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吐き気があるときの対処法
「気分が悪い。」 「何となく吐きそう。」 夏の運動中や運動後、このような症状が現れた場合は…
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熱中症のときにやってはいけないこと
「とりあえず休めば大丈夫。」 「スポーツドリンクを飲めば大丈夫。」 「少し様子を見よう。」…
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保冷剤を当てる場所はどこ？
「熱中症になったら、とにかく身体を冷やせばいい。」 これは半分正解で、半分間違いです。 大…
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救急車を呼ぶ目安とは？
「熱中症っぽいけど、救急車を呼ぶほどなのか分からない。」 この判断は、とても迷いやすいとこ…
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熱中症になったときの対処法
「とりあえず様子を見よう。」 そう考えてしまう方は少なくありません。 しかし、熱中症は対応…
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小学生におすすめのスポーツドリンクとは？
「結局、何を飲ませればいいのでしょうか。」 保護者の方から、とてもよくいただく質問です。 …
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粉末タイプとペットボトルタイプの違い
「粉のほうがいいのでしょうか？」 「ペットボトルのほうが便利ですよね。」 スポーツをしてい…
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OS-1の特徴
「OS-1とスポーツドリンクは何が違うのでしょうか。」 夏になると、とてもよく聞かれる質問…
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