お尻から脚に痛みが走る
お尻から太ももの裏、 ふくらはぎなどにかけて 痛みを感じることがあります。 腰痛をほとんど感じず、 脚の症状が中心となる場合もあります。
SCIATICA
お尻から脚が痛い・しびれる。
お尻から脚が痛い・しびれる。
それを全部「坐骨神経痛」で終わらせていませんか？
お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足先まで痛む、
しびれや重だるさが続く、
座っていると脚がつらくなる…。
「坐骨神経痛」と言われることがありますが、
坐骨神経痛は一つの病名ではなく、
お尻から脚にかけて現れる痛みやしびれなどの症状を表す言葉です。
腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など、
背景にある状態を確認することが重要です。
WORRIES
このようなお悩みはありませんか？
- ☑ お尻から太ももの裏にかけて痛みがある
- ☑ ふくらはぎや足先までしびれることがある
- ☑ 長く座っていると脚の症状が強くなる
- ☑ 立つ・歩くとお尻や脚がつらくなる
- ☑ 腰痛より脚の痛みやしびれの方が気になる
- ☑ 病院で「坐骨神経痛ですね」と言われた
- ☑ ヘルニアなのか脊柱管狭窄症なのか分からない
- ☑ 整体や鍼灸を受けていい状態なのか知りたい
「お尻から脚が痛い＝坐骨神経が悪い」と
単純に考えることはできません。
症状がどこからどこまで出ているのか、
姿勢や動作でどう変化するのか、
感覚や筋力に異常がないかなどを確認し、
背景にある状態を考えることが重要です。
筋力低下が進んでいる場合や、
排尿・排便の異常、会陰部周囲の感覚異常などがある場合には、
整体・鍼灸より医療機関での評価を優先します。
ABOUT
そもそも、坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛とは、 お尻から太もも、すね、ふくらはぎ、足先などに現れる 痛みやしびれなどの症状を表す言葉です。
「坐骨神経痛」という名前から、 坐骨神経そのものが必ず傷んでいるように 感じるかもしれません。 しかし、坐骨神経痛は原因を示す診断名ではありません。
背景には、 腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など、 腰から出る神経が影響を受ける状態が 関係していることがあります。
一方で、 お尻や脚の痛みがすべて腰から来ているとは限りません。 股関節周囲の問題や、 神経以外の組織、 血流に関係する問題などでも 似た症状が起こることがあります。
そのため当院では、 「坐骨神経痛ですね」で終わらせず、 どの場所に症状が出ているのか、 どの姿勢や動作で変化するのか、 感覚や筋力に変化がないかまで確認します。
坐骨神経痛は「原因」ではなく「症状の呼び方」です。 大切なのは、その症状がなぜ起きているのかを 一人ひとり確認することです。
SYMPTOMS
坐骨神経痛は、症状の出る場所も出方も一人ひとり違います。
坐骨神経痛では、 お尻だけが痛む方もいれば、 太もも・ふくらはぎ・足先まで 痛みやしびれが広がる方もいます。 症状が出ている場所だけでなく、 姿勢や動作によってどう変化するのかも重要な情報です。
脚や足先がしびれる
太もも、すね、ふくらはぎ、 足の甲・足裏・足先などに しびれや感覚の違和感が現れることがあります。 症状の範囲や左右差も確認します。
座る・立つ・歩くと症状が変わる
長時間座るとつらくなる、 立っているとしびれる、 歩くと症状が強くなるなど、 姿勢や動作によって症状が 変化することがあります。
脚に力が入りにくいことも
神経への影響がある場合には、 足首や足の指を動かしにくい、 片脚に力が入りにくいなど、 筋力の変化を伴うことがあります。
「どこが痛い・しびれるか」だけではなく、
感覚・筋力・姿勢・動作による変化まで確認することが重要です。
WHAT REALLY MATTERS
「坐骨神経をほぐせばいい」という話ではありません。
坐骨神経痛という言葉から、 「坐骨神経そのものが悪い」 「お尻をほぐせば神経の圧迫が取れる」 と思われることがあります。 しかし、坐骨神経痛は症状を表す言葉であり、 何がその症状を起こしているのかによって 必要な対応は異なります。
どこまで症状が出ている？
お尻だけなのか、 太もも・ふくらはぎ・足先まで広がっているのか。 症状の範囲や左右差を確認することは、 背景にある状態を考える材料になります。
姿勢や動作で変わる？
座ると強くなるのか、 歩くと強くなるのか、 前に曲げる・反らすことで変化するのか。 症状が出る条件と楽になる条件を確認します。
背景に何がある？
腰椎椎間板ヘルニアや 腰部脊柱管狭窄症などによって、 腰から出る神経が影響を受け、 脚の痛みやしびれが現れることがあります。 一方、それ以外の状態でも似た症状は起こります。
神経症状は進んでいない？
しびれだけでなく、 脚や足の筋力低下が進んでいる場合には注意が必要です。 排尿・排便の異常や会陰部の感覚異常なども含め、 医療機関を優先すべき状態がないか確認します。
脚や足の筋力低下が急速に進んでいる、 両脚に強い症状がある、 股・会陰部周囲の感覚異常、 尿が出にくい・失禁するなどの排尿排便障害がある場合には、 「坐骨神経痛」と自己判断せず、速やかに医療機関での評価を優先してください。 また、脚の痛みには血管など神経以外の問題が関係することもあります。
OUR CONCEPT
坐骨神経痛に対する当院の考え方
「坐骨神経痛ですね」で、評価を終わらせません。
坐骨神経痛は、 原因そのものを表す診断名ではありません。 そのため当院では、 「坐骨神経痛があるから、この施術をする」 という決め方はしません。 痛みやしびれがどこに出ているのか、 姿勢や動作によってどう変化するのか、 感覚・筋力に異常がないかなどを確認し、 現在の状態を整理します。
症状の「場所」を確認
お尻だけなのか、 太ももの裏までなのか、 ふくらはぎや足先まで症状があるのか。 「脚がしびれる」という一言だけではなく、 具体的な分布を確認します。
症状が変わる「条件」を確認
座る、立つ、歩く、 前に曲げる、身体を反らすなど、 姿勢や動作によって 症状がどう変化するのかを確認します。 楽になる条件も重要な情報です。
腰だけに原因を決めつけない
腰から出る神経が関係することもあれば、 股関節周囲やその他の組織、 神経以外の問題によって 似た症状が起こる場合もあります。 必要に応じて腰以外の状態も確認します。
施術より受診を優先することも
筋力低下が進行している、 両脚に強い神経症状がある、 会陰部の感覚異常や 排尿・排便障害がある場合などは、 整体や鍼灸より医療機関での評価を優先します。
「坐骨神経痛と言われたけれど原因がよく分からない」 「お尻を揉んでも脚のしびれが変わらない」 「ヘルニアなのか脊柱管狭窄症なのか不安」という方も、 症状名だけで判断せず、 現在の症状・神経の状態・動作による変化を 整理することから始めます。
TREATMENT 01
整体30｜症状が落ち着いてきた後の調整・管理
腰部脊柱管狭窄症では、 歩行時の強い痛みやしびれが落ち着き、 日常生活への大きな支障が減ってきても、 腰や脚に軽い違和感が残ることがあります。
このように、 症状が比較的安定していて、 確認・施術する範囲をある程度絞れる場合には、 整体30をご提案します。
毎回長時間の施術が必要とは限りません。 現在の歩行状態や症状の変化を確認しながら、 必要な部分を中心に施術します。
整体30の役割
- 腰や脚に残っている軽い痛み・違和感への対応
- 症状が落ち着いた後の身体の状態確認
- 歩行や日常生活で再び症状が強くなっていないかの確認
- 施術範囲を絞った継続的な身体の管理
このような方にご提案します
- 以前より長く歩けるようになってきた
- 買い物などの日常生活は行える
- 強い脚症状は減ったが、軽い違和感が残っている
- 状態を定期的に確認しながら身体を管理したい
TREATMENT 02
整体60｜「もう少し歩ける」を身体全体から考える
腰部脊柱管狭窄症で当院が重視しているのは、 画像上の脊柱管の狭さだけではありません。
「5分歩くと休まなければならない」 「スーパーを一周できない」 「駅まで歩けなくなった」など、 実際の生活で何ができなくなっているのかを確認します。
整体60では、 腰だけでなく、 歩行、立位、股関節や脚の動き、 感覚・筋力などまで時間をかけて確認し、 身体全体の状態から施術内容を組み立てます。
初めてご来院される方や、 歩行への影響が大きい方、 腰だけではなく複数の要素を確認する必要がある方では、 整体60を基本にご提案します。
整体60の役割
- 現在どのくらい歩けるのかを確認する
- 症状が出る姿勢・動作と、楽になる条件を確認する
- 腰・股関節・脚など身体全体の動きを確認する
- 脚の感覚や筋力の変化を確認する
- 生活の中で取り戻したい動作や活動を明確にする
- その時点の状態に合わせて施術内容を組み立てる
目標は「脊柱管を広げること」ではありません
整体によって、 MRIで確認される脊柱管そのものを 物理的に広げることを目的にはしていません。
「スーパーまで歩ける」 「休まず駅まで行ける」 「旅行先でも歩ける」 など、 実際の生活でできることを増やしていくことを 一つの目安として経過を確認します。
TREATMENT 03
鍼灸｜脚の痛み・しびれなど、現在の症状に合わせて
歩くとお尻や脚が痛む、 しびれが強くなって休みたくなる、 腰やお尻周囲にも症状があるなど、 症状が強い場合には鍼灸をご提案することがあります。
鍼灸についても、 狭くなった脊柱管そのものを広げることを 目的とした施術ではありません。
現在感じている痛みやしびれ、 症状の出ている範囲、 歩行や姿勢による変化などを確認したうえで、 施術部位を判断します。
鍼灸の役割
- 腰・お尻・脚に現れている症状への対応
- 歩行時に強くなる痛みや不快感への対応
- 整体とは異なる方法で身体へ刺激を入れる
- 症状の変化を確認しながら施術部位を調整する
整体との併用も可能です
脚の痛みやしびれが強く、 歩行や日常生活への影響が大きい場合には、 整体60＋鍼灸をご提案することがあります。
整体60は7,150円（税込）、 鍼灸を同時に受ける場合は 5,500円（税込）で追加でき、 合計12,650円（税込）です。
鍼灸単独の場合は 11,000円（税込）です。
すべての方に併用をご提案するわけではありません。 歩行能力や症状の強さ、 感覚・筋力などを確認し、 必要性をご説明したうえでご提案します。
HOW TO CHOOSE
症状の範囲と強さに合わせて施術を選びます
坐骨神経痛では、 お尻だけが痛む方もいれば、 太もも・ふくらはぎ・足先まで 痛みやしびれが広がる方もいます。
そのため、 「坐骨神経痛だからこの施術」と一律には決めません。 症状の範囲、姿勢や動作による変化、 感覚・筋力などを確認したうえで 整体30・整体60・鍼灸からご提案します。
お尻から脚にかけて症状が広く出ている場合や、 腰・股関節・脚まで詳しく確認する必要がある場合には、 整体60をご提案します。
痛みやしびれが強く、 医療機関での評価を優先すべき状態ではない場合には、 整体60＋鍼灸を組み合わせることもあります。
施術の目安
- 症状が比較的軽く、お尻や腰を中心に確認したい → 整体30をご提案することがあります
- お尻から脚まで痛み・しびれが広がっている → 整体60をご提案します
- 腰・股関節・脚まで身体全体を詳しく確認したい → 整体60をご提案します
- 痛みやしびれ、腰・お尻周囲の張りが強い → 状態に応じて鍼灸をご提案します
- 脚症状が強く、日常生活への影響も大きい → 施術可能な状態であれば整体60＋鍼灸をご提案することがあります
- 筋力低下が進行している・排尿排便の異常・会陰部の感覚異常などがある → 整体・鍼灸より医療機関での評価を優先します
PRICE
坐骨神経痛の施術料金
坐骨神経痛では、 症状の範囲や強さ、 腰・股関節・脚の状態に合わせて 整体30・整体60・鍼灸をご提案します。 症状が強い場合には、 整体60と鍼灸を組み合わせることもあります。
整体30
症状が比較的軽い場合
¥
4,400
税込
症状が比較的落ち着いていて、 腰やお尻を中心に施術範囲を絞れる場合などにご提案します。
整体について詳しく見る
整体60
広い範囲を詳しく確認
¥
7,150
税込
腰・お尻・股関節・脚など、 症状に関係する範囲を広く確認し、 姿勢や動作による症状の変化まで詳しく見ていきます。
整体について詳しく見る
鍼灸
痛み・しびれが強い場合
¥
11,000
税込
腰・お尻・脚周囲の痛みや張り、 しびれなどの症状を確認したうえでご提案します。
鍼灸について詳しく見る
整体60＋鍼灸
症状が強い場合
¥
12,650
税込
整体60の7,150円に、 鍼灸をセット価格5,500円で追加します。 脚の痛みやしびれが強く、 日常生活への影響が大きい場合などにご提案することがあります。
初診料
2,000円
初めてご来院の方は、施術料金とは別に頂戴しております。
FAQ
坐骨神経痛についてよくある質問
Q 坐骨神経痛は病名ですか？
坐骨神経痛は、 お尻から脚にかけて現れる痛みやしびれなどを表す 症状名として使われる言葉です。 腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など、 背景にある状態を確認することが重要です。
Q お尻が痛いだけでも坐骨神経痛ですか？
お尻の痛みだけで坐骨神経痛と判断することはできません。 お尻周囲には筋肉や関節などさまざまな組織があり、 腰以外の問題でも痛みが現れることがあります。 症状の場所や動作による変化などを確認します。
Q 坐骨神経痛でも整体を受けられますか？
状態によります。 痛み・しびれの範囲、 感覚や筋力、 姿勢や動作による変化などを確認し、 施術可能な状態であれば 整体30または整体60をご提案します。
Q 整体30と整体60はどう選びますか？
症状が比較的軽く、 施術範囲を腰やお尻周囲に絞れる場合には 整体30をご提案することがあります。 お尻から脚まで症状が広がっている場合や、 腰・股関節・脚まで詳しく確認する必要がある場合には、 整体60をご提案します。
Q 坐骨神経痛に鍼灸はできますか？
状態を確認したうえでご提案することがあります。 腰・お尻・脚周囲の痛みや張り、 しびれなどを確認しながら施術します。 鍼灸単独は11,000円（税込）です。
Q 整体60と鍼灸を両方受けるといくらですか？
整体60は7,150円（税込）、 整体と同時に鍼灸を受ける場合は 5,500円（税込）で追加できるため、 合計12,650円（税込）です。 症状や身体の状態を確認し、 必要な場合にご提案します。
Q ヘルニアと坐骨神経痛は同じですか？
同じではありません。 腰椎椎間板ヘルニアは病態・診断名で、 坐骨神経痛はお尻から脚に出る痛みやしびれなどを表す症状名です。 腰椎椎間板ヘルニアによって 坐骨神経痛のような症状が起こることがあります。
Q 脊柱管狭窄症と坐骨神経痛はどう違いますか？
腰部脊柱管狭窄症は、 腰の神経が通る部分が狭くなり、 脚の症状などが現れる状態です。 その症状として坐骨神経痛と表現されるような 痛み・しびれが現れることがあります。
Q どんな症状なら病院を優先した方がいいですか？
脚や足の筋力低下が進んでいる、 両脚に強い症状がある、 会陰部周囲の感覚異常、 尿が出にくい・失禁するなどの排尿排便障害がある場合には、 整体や鍼灸より医療機関での評価を優先してください。