「もう年だから仕方ない。」

腰痛で来院される方から、よく聞く言葉です。

もちろん、年齢とともに身体は少しずつ変化します。

しかし、「年齢＝腰痛」ではありません。

実際、70代・80代でも元気に歩いている方がいる一方で、30代や40代でも腰痛に悩む方は少なくありません。

年齢よりも「動かなくなったこと」が影響している場合があります

年齢を重ねると、仕事や生活スタイルが変わり、身体を動かす機会が減る方もいます。

同じ姿勢が増える。

歩く距離が短くなる。

身体をひねる動きが少なくなる。

こうした積み重ねによって、身体の動きが偏り、腰へ負担が集中することがあります。

腰は年齢ではなく「使い方」の影響も受けます

身体は使わない動きを少しずつ忘れていきます。

その結果、一部の関節や筋肉だけが頑張るようになり、腰へ負担がかかりやすくなることがあります。

「年齢だから」と諦める前に、身体全体の動きを見直してみることも大切です。

当院が年齢だけで判断しない理由

大和町だるま整骨院では、「年齢のせいですね」で終わることはありません。

姿勢や歩き方、背骨や股関節の動きなどを確認し、腰に負担が集まる理由を一緒に考えていきます。

まとめ

年齢を重ねることと、腰痛になることは同じではありません。

「年だから仕方ない」と思っていた腰痛でも、身体の使い方を見直すことで変化が期待できる場合があります。

奈良市学園前・富雄・学園大和町周辺で腰痛にお悩みの方は、大和町だるま整骨院までお気軽にご相談ください。一人ひとりの身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。