「バスケットシューズが悪いのでしょうか？」
シーバー病のお子さんの保護者様から、よくいただく質問です。
結論からお伝えすると、
体育館シューズだけがシーバー病の原因になることは考えにくいです。
しかし、
シューズの状態や選び方によって、かかとへかかる負担が変わることはあります。
つまり、
「どんな靴でも同じ」
とも言えないのです。
高いシューズなら安心なのでしょうか？
「高いバスケットシューズを買ったから大丈夫。」
実は、そうとも言えません。
価格が高いことと、
お子さんの足に合っていることは別の話です。
例えば、
かかとが靴の中で上下に動いている。
つま先に余裕がありすぎる。
反対に、小さすぎて足が圧迫されている。
靴ひもをしっかり結んでいない。
こうした状態では、
どんな高価なシューズでも本来の性能を発揮しにくくなります。
私たちが最初に見るのは「靴の裏」です
来院されたお子さんのシューズを見ると、
左右で靴底の減り方が大きく違うことがあります。
外側だけ減っている。
内側だけ極端に減っている。
片足だけすり減っている。
これは、
歩き方や走り方のクセが反映されている可能性があります。
もちろん、
靴底の減り方だけで原因は分かりません。
しかし、
身体がどのように使われているかを知るヒントになります。
だから当院では、
靴も身体の一部の情報として確認しています。
クッションが多ければいいのでしょうか？
「クッション性が高い靴の方がシーバー病には良いですか？」
これもよくある質問です。
確かに、
クッションは衝撃を和らげる役割があります。
しかし、
クッションだけで問題が解決するわけではありません。
もし、
足が必要以上に内側へ倒れ込んでいる。
足首がうまく動いていない。
着地でかかとへ体重が集中している。
こうした状態なら、
クッションを増やしても、
負担のかかり方自体は変わらないことがあります。
シューズより大切なのは「足が靴を使えているか」
私たちは、
「どのメーカーが一番良い」
という考え方はしていません。
それよりも、
その靴を、お子さんの足がきちんと使えているか
を大切にしています。
例えば、
かかとが安定しているか。
足のアーチがしっかり働いているか。
足の指が使えているか。
靴の中で足が滑っていないか。
これらによって、
シューズの性能は大きく変わります。
必要なお子さんにはフォームソティックスをご提案しています
当院では、
足部機能の低下やオーバープロネーションが強いお子さんには、
フォームソティックス・メディカルをご提案することがあります。
目的は、
「インソールでシーバー病を治す」
ことではありません。
フォームソティックスは、
足部の機能をサポートし、
荷重バランスを整え、
かかとへ負担が集中しにくい状態を目指すための一つの方法です。
つまり、
シューズを変えるだけではなく、
シューズの中で足がどう働くか
まで考えています。
10年以上・1,000人以上を診てきて感じること
これまで10年以上にわたり、1,000人以上のスポーツ障害を施術してきました。
ミニバスケットボールの選手だけでも数多く診ています。
その中で感じるのは、
同じシューズを履いていても、
シーバー病になる子。
ならない子。
がいるということです。
つまり、
原因はシューズだけではありません。
足の機能。
身体の使い方。
ジャンプや着地。
これらが重なって、初めてシーバー病につながることがあります。
よくある質問
Q. 体育館シューズはどれくらいで買い替えた方がいいですか？
靴底のすり減りや、かかとの変形、サイズが合わなくなったタイミングは一つの目安になります。
成長期は足のサイズも変わりやすいため、定期的な確認をおすすめします。
Q. インソールだけ入れれば改善しますか？
インソールは万能ではありません。
足部機能や身体の使い方を評価した上で、本当に必要なお子さんへ使用することが大切だと考えています。
まとめ
体育館シューズは、
シーバー病にまったく関係ないわけではありません。
しかし、
原因をシューズだけで説明することもできません。
本当に大切なのは、
お子さんの足に合ったシューズを選び、
そのシューズを足が正しく使えているかということです。
奈良市学園前・富雄・学園大和町周辺で、お子さんのシーバー病や体育館シューズ選びでお悩みの方は、大和町だるま整骨院へお気軽にご相談ください。
私たちはシューズだけではなく、足部機能や身体全体の動きまで確認し、お子さんが安心して競技を続けられるようサポートしています。
