肩関節周囲の炎症
関節包や滑液包、腱板などに炎症が起こることで、 肩を動かしたときの痛みや夜間痛が現れることがあります。
FROZEN SHOULDER
肩が上がらないのは、年齢のせいだと諦めていませんか？
服を着る、髪を結ぶ、洗濯物を干すなど、
日常の何気ない動作で肩に痛みや動かしにくさを感じる…。
四十肩・五十肩は、適切な評価と施術によって改善を目指せる場合があります。
WORRIES
このようなお悩みはありませんか？
- ☑ 腕を上げると肩が痛い
- ☑ 髪を結ぶ・洗う動作がつらい
- ☑ 洋服を着替えるときに肩が痛む
- ☑ 夜中に肩が痛くて目が覚める
- ☑ 後ろに手を回せない（エプロン・下着が着けにくい）
- ☑ 病院で「四十肩・五十肩ですね」と言われた
- ☑ 湿布や痛み止めだけでは良くならない
- ☑ このまま肩が動かなくなるのではないかと不安
一つでも当てはまる方は、肩で何が起きているのかを知ることが大切です。
痛みの原因や現在の時期を把握することで、適切な施術やセルフケアにつながります。
ABOUT
四十肩・五十肩とは？
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、 肩関節の周囲に炎症が起こり、痛みや動かしにくさが現れる疾患です。 40〜60歳頃に多くみられることから、このように呼ばれています。
初期には肩を動かしたときの痛みだけでなく、 夜間に痛みが強くなる「夜間痛」が現れることがあります。 症状が進行すると、腕が上がらない、後ろに手が回らないなど、 肩関節の可動域が制限され、日常生活にも支障をきたすことがあります。
「そのうち治るだろう」と我慢してしまう方も少なくありませんが、 痛みの程度や肩の動きは一人ひとり異なります。 適切に状態を評価し、その時期に合わせた対応を行うことが大切です。
四十肩・五十肩は、肩を使い過ぎたから起こるとは限りません。 次に、四十肩・五十肩が起こる主な原因についてご紹介します。
CAUSES
四十肩・五十肩の原因
四十肩・五十肩は、「肩を使いすぎたから起こる」という単純なものではありません。 加齢による組織の変化や炎症、関節の硬さなど、さまざまな要因が重なることで 肩の痛みや動かしにくさが生じると考えられています。
関節包の硬さ（拘縮）
痛みによって肩を動かさない期間が続くと、 関節包が硬くなり、腕が上がらない・後ろに回らないなどの 可動域制限が起こることがあります。
加齢による組織の変化
年齢とともに腱や靱帯、関節包の柔軟性が低下し、 わずかな負担でも炎症が起こりやすくなることがあります。
肩以外の影響
背骨や肩甲骨の動き、姿勢などが影響し、 肩関節へ負担が集中して症状が長引く場合もあります。 当院では肩だけでなく、身体全体の動きも評価しています。
四十肩・五十肩は、「炎症期」「拘縮期」「回復期」など、 時期によって適切な対応が異なります。 当院では現在の状態を確認し、それぞれの時期に合わせた施術をご提案しています。
WHAT HAPPENS IF LEFT UNTREATED
放置するとどうなる？
四十肩・五十肩は自然に改善することもありますが、 痛みを我慢したまま適切な対応を行わないと、 症状が長引いたり、肩の動きが大きく制限されたりすることがあります。
肩が動かなくなる
痛みを避けて肩を動かさない期間が続くと、 関節包が硬くなり、腕が上がらない・後ろへ回らないなどの 可動域制限が強くなることがあります。
夜間痛が続く
炎症が続くことで、夜間に強い痛みが現れ、 睡眠不足や日中の疲労につながることがあります。
日常生活に支障が出る
洗濯物を干す、髪を洗う、着替えるなど、 普段の何気ない動作が難しくなることがあります。
回復まで時間がかかる
四十肩・五十肩は経過によって改善することもありますが、 拘縮が進行すると、肩の動きを取り戻すまでに 長い期間を要することがあります。
四十肩・五十肩は現在の時期（炎症期・拘縮期・回復期）によって、 適切な対応が異なります。 当院では、肩の状態を丁寧に評価したうえで、 その時期に合わせた施術をご提案しています。
OUR CONCEPT
四十肩・五十肩に対する当院の考え方
「とにかく動かす」「安静にする」だけでは改善しないことがあります。
四十肩・五十肩は、炎症期・拘縮期・回復期など、 症状の時期によって適切な対応が異なります。 当院では現在の状態を丁寧に評価し、その時期に合わせた施術をご提案しています。
現在の時期を評価します
痛みの強さや可動域、夜間痛の有無などを確認し、 炎症期・拘縮期・回復期のどの段階にあるのかを評価します。
肩だけでなく全身を確認します
肩甲骨や背骨、姿勢、身体全体の動きまで確認し、 肩へ負担が集中する原因もあわせて評価します。
状態に合わせた施術をご提案します
無理に動かすことはせず、 現在の状態に合わせて整体や鍼灸など適切な施術をご提案します。
「肩が上がらない」「夜になると痛みが強くなる」など、 症状でお困りの方はお気軽にご相談ください。
TREATMENT
整体60
四十肩・五十肩では、肩だけでなく肩甲骨や背骨、姿勢など、 身体全体の動きを確認しながら施術を行います。
現在の状態が炎症期・拘縮期・回復期のどの段階にあるのかを評価し、 無理に動かすことなく、その時期に合わせた施術をご提案しています。
このような方におすすめです
- 肩が上がらない・動かしにくい方
- 日常生活に支障が出ている方
- 肩だけでなく全身の動きも整えたい方
- 根本的な改善を目指したい方
TREATMENT
鍼灸
夜間痛や炎症による強い痛みがある場合には、 整体60に鍼灸を組み合わせた施術をご提案しています。
鍼灸を追加することで施術時間も長くなり、 痛みの強い部分だけでなく肩関節周囲の状態まで丁寧に施術を行います。 四十肩・五十肩による痛みをできるだけ早く和らげ、 肩が動かしやすい状態を目指します。
このような方におすすめです
- 夜中に肩の痛みで目が覚める方
- 炎症による強い痛みがある方
- 早期の改善を目指したい方
- 整体とあわせて、より集中的な施術を受けたい方
整体とのセットがおすすめです
整体60に鍼灸を追加する場合は、 通常11,000円のところ、5,500円で追加できます。 施術時間も延長し、肩の状態に合わせてより丁寧に施術を行います。
HOW TO CHOOSE
施術の選び方
「整体だけでいいですか？」 「鍼灸も受けた方が早く良くなりますか？」 というご質問をいただくことがあります。
四十肩・五十肩は、炎症期・拘縮期・回復期など、 現在の状態によって適した施術が異なります。 そのため、すべての方に同じ施術をご案内することはありません。
当院では肩の状態や痛みの強さ、可動域などを確認したうえで、 必要に応じて整体60と鍼灸を組み合わせた施術をご提案しています。
迷ったときは…
- まずは肩の状態を確認したい方 → 整体60がおすすめです
- 夜間痛や炎症による強い痛みがある方 → 鍼灸の追加をご提案することがあります
- 早期の改善を目指したい方 → 整体60＋鍼灸がおすすめです
- どの施術が合うか分からない方 → お身体の状態を確認したうえで最適な施術をご提案します
PRICE
料金
四十肩・五十肩でご来院される方には、 お身体の状態を確認したうえで整体60または鍼灸をご提案しています。
整体60
基本施術
¥
7,150
税込
肩だけでなく肩甲骨や姿勢、身体全体の動きを評価し、 現在の状態に合わせた施術を行います。
整体について詳しく見る
鍼灸（追加）
整体とのセット
¥
5,500
税込（整体60とのセット価格）
鍼灸単独の場合は11,000円（税込）です。
整体60と同時に施術を受ける場合は、
5,500円（税込）で追加できます。
施術時間も延長し、夜間痛や炎症が強い方にも対応します。
初診料
2,000円
初めてご来院の方は、施術料金とは別に頂戴しております。
FAQ
よくある質問
Q 四十肩・五十肩は自然に治りますか？
自然に改善することもありますが、痛みや可動域制限が長期間続くことがあります。 現在の状態に合わせた対応を行うことが大切です。
Q 肩は痛くても動かした方がいいですか？
症状の時期によって異なります。 無理に動かすことで悪化する場合もあるため、現在の状態を確認したうえでご説明いたします。
Q 整体と鍼灸はどちらがおすすめですか？
痛みの強さや炎症の状態によって異なります。 必要に応じて整体60と鍼灸を組み合わせた施術をご提案しています。
Q 何回くらい通えば改善しますか？
炎症の程度や可動域制限によって異なります。 初回の検査・施術後に、おおよその通院目安をご説明いたします。
Q 健康保険は使えますか？
四十肩・五十肩に対する整体・鍼灸は自費施術となります。 保険適用についてはお気軽にお問い合わせください。
Q 予約は必要ですか？
予約優先制です。 LINEまたはお電話からご予約いただくとスムーズです。
Q どんな服装で行けばいいですか？
肩の動きを確認しやすい服装がおすすめです。 必要に応じてお着替えもご用意しております。
CONTACT
四十肩・五十肩でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
「肩が上がらない」「夜になると痛みが強くなる」 「整体と鍼灸、どちらが自分に合うのか分からない」 という方もご安心ください。 現在の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合った施術をご提案いたします。
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院長メッセージ
