CONTUSION

ぶつけて腫れた。青あざが広がってきた。
打撲に見えても、
骨や深部の損傷がないとは限りません。

スポーツ中に相手と衝突した。 転倒して身体を強くぶつけた。 そのあとから痛みや腫れ、 青あざが現れた…。
打撲は、鈍い外力によって 皮膚の下にある筋肉や血管などが損傷し、 出血や腫れが起きた状態です。
ただし、痛みや皮下出血があるという情報だけで、 単純な打撲なのか、骨折や筋損傷などを伴っているのかを 判断することはできません。
強い外力を受けた、変形がある、 体重をかけられない、急速に腫れが増える場合などは、 施術より医療機関での評価を優先します。

打撲による痛みや腫れ、皮下出血で悩んでいる方
WORRIES

このようなお悩みはありませんか?

  • ☑ スポーツ中の接触や転倒で身体を強くぶつけた
  • ☑ ぶつけた場所が腫れ、押すとはっきり痛む
  • ☑ 赤紫色や青色のあざが広がってきた
  • ☑ 動かしたときや筋肉へ力を入れたときに痛む
  • ☑ 何日くらい休めば運動へ戻れるのか分からない
  • ☑ 冷やすべきか、動かしてよいのか判断できない
  • ☑ 打撲だと思うが、骨折していないか心配
  • ☑ 腫れや硬いしこりのような感触が残っている

打撲では、受傷した部分の痛み、圧痛、 腫れ、皮下出血などがみられます。 出血が皮下へ広がることで、 受傷した場所から少し離れた位置に あざが現れる場合もあります。
一方で、骨折、脱臼、筋損傷、 腱や靱帯の損傷でも、 打撲と似た痛みや腫れが起こります。 見た目や「動かせる」「歩ける」という理由だけで、 骨折がないと自己判断することはできません。
特に、明らかな変形、強い限局した骨の痛み、 体重をかけられない、関節を動かせない、 腫れが急速に増えている場合は、 整形外科で画像評価を受けてください。
また、痛みが非常に強くなり続ける、 患部が張って硬くなる、しびれや筋力低下が出る、 手足が冷たい・白いなどの変化がある場合は、 急性コンパートメント症候群などの緊急性がある状態も考えられるため、 速やかに救急医療機関へ相談してください。

ABOUT

そもそも、打撲とは?

打撲とは、 転倒、衝突、ボールや物が当たるなどの 鈍い外力によって身体の組織が損傷した状態です。 一般的には皮膚が大きく切れていない外傷を指します。

外力を受けると、 皮下組織や筋肉、細い血管などが傷つき、 組織内へ出血することがあります。 その結果、痛み、腫れ、圧痛、 赤紫色や青色の皮下出血が現れます。

症状の程度は、 受けた力の強さ、ぶつけた場所、 損傷した組織、出血量などによって異なります。 皮下出血の大きさだけで、 損傷の重症度を決めることはできません。

筋肉を強く打った場合には、 筋線維の損傷や筋肉内の血腫を伴い、 筋肉を伸ばす・縮める動作で 痛みや動かしにくさが現れることがあります。

また、関節周辺をぶつけた場合には、 骨折、脱臼、靱帯損傷、関節内の損傷などが 同時に起きている可能性があります。 特に子どもや骨粗鬆症がある方では、 比較的小さな外力でも骨折することがあるため注意が必要です。

診断が必要な場合、整形外科では、 受傷状況、痛む場所、腫れ、可動域、 血流や神経の状態などを確認し、 必要に応じてX線、超音波、CT、MRIなどの検査を行います。

頭部、顔面、胸部、腹部を強く打った場合は、 運動器だけでなく脳や内臓の損傷を伴うことがあります。 意識の変化、繰り返す嘔吐、息苦しさ、 胸痛、強い腹痛などがある場合は、 整骨院ではなく救急医療機関へ相談してください。

抗凝固薬や抗血小板薬を服用している方、 出血しやすい病気がある方では、 見た目以上に出血や血腫が広がることがあります。 該当する場合は、自己判断で様子を見ず医療機関へ相談してください。

当院では、骨折や脱臼、筋・腱・靱帯の損傷を 画像で診断することはできません。
まず医療機関での評価が必要な状態を見落とさないことを優先し、 対応可能と考えられる場合に、痛みや腫れ、可動域、 日常生活・スポーツで困っている動作などを確認します。

WHAT REALLY MATTERS

「歩ける」「動かせる」だけで、軽い打撲と決めない。

身体をぶつけたあとに青あざができても、 動かせる場合や痛みがそれほど強くない場合があります。 そのため、 「歩けるから骨折ではない」 「青あざだけだから揉めばよい」と 考える方もいます。 しかし、 動かせることや皮下出血が小さいことと、 骨・筋肉・神経・血管に重要な損傷がないことは同じではありません。 受傷した状況、腫れ方、痛む場所、 可動域、荷重、感覚や血流の状態を確認し、 必要な場合は医療機関で評価を受けることが重要です。

骨の一点が強く痛まない?

骨の上を押したときにはっきり痛む、 明らかな変形がある、 関節を動かせない、 体重をかけられない場合は、 骨折や脱臼などを確認する必要があります。 歩ける、動かせるという理由だけで 骨折を否定することはできません。

腫れや痛みが急速に強くなっていない?

時間とともに腫れが大きくなる、 患部が張って硬くなる、 見た目から予想される以上に痛みが強い場合は、 大きな血腫や急性コンパートメント症候群などを 確認する必要があります。

しびれや血流の変化はない?

手足のしびれ、感覚低下、 力が入りにくい、 指先が冷たい、白い・紫色になるなどの変化は、 神経や血管への影響を疑う所見です。 この場合は施術を行わず、 速やかに医療機関へ相談します。

どこを、どの程度ぶつけた?

手足の打撲と、頭部・胸部・腹部の打撲では、 確認すべき危険性が異なります。 高所からの転落や交通事故、 強い衝突などでは、 見えるあざだけでなく 身体内部の損傷にも注意が必要です。

明らかな変形、荷重困難、 関節をほとんど動かせない、 急速に増える腫れ、非常に強い痛み、 しびれ・筋力低下、手足の冷感や色の変化がある場合は、 整体や鍼灸を優先する状態ではありません。 頭部を打ったあとの意識の変化、強い頭痛、繰り返す嘔吐、 胸部打撲後の息苦しさや胸痛、 腹部打撲後の強い腹痛や体調悪化がある場合は、 速やかに救急医療機関へ相談してください。 抗凝固薬・抗血小板薬を服用している方や 出血しやすい病気がある方も、早めの受診が必要です。 受傷直後の患部を強く揉んだり、 血腫を自分で刺したりしないでください。

OUR CONCEPT

打撲に対する当院の考え方

青あざを揉んで散らすのではなく、まず医療機関を優先すべき損傷がないか確認します。

打撲に見える症状の中には、 骨折、脱臼、筋・腱・靱帯損傷、 大きな血腫、神経や血管の損傷などが 含まれている場合があります。 見た目や痛みの強さだけで、 これらを区別することはできません。
当院では、 受傷状況、変形、腫れ、荷重、可動域、 感覚、筋力、血流などを確認し、 画像検査や医学的診断が必要と考えられる場合は、 施術を行わず医療機関での評価を優先します。

骨折や重い損傷を疑う所見を確認する

外力の強さ、骨の圧痛、変形、 荷重の可否、関節可動域、 急激な腫れや皮下出血などを確認します。 必要な場合は、 施術より整形外科での画像評価を優先します。

神経と血流の状態を確認する

しびれ、感覚低下、筋力低下、 手足の冷感や色の変化、 腫れの増加などを確認します。 神経・血管損傷や急性コンパートメント症候群が 疑われる場合は、緊急の受診を優先します。

症状の経過と必要な動作を確認する

安静時と動作時の痛み、 腫れや皮下出血の変化、 関節の動き、筋肉へ力を入れたときの反応を確認します。 日常生活、仕事、スポーツで 必要になる動作も整理します。

受傷直後の患部を強く刺激しない

出血や腫れが増えている時期に、 患部を強く押す、揉む、 痛みを我慢して動かすことは行いません。 血腫を施術で押し流す、 青あざを散らすという説明もしません。

医療機関で骨折、脱臼、 重要な筋・腱・靱帯損傷などが否定され、 保存的に対応できる状態では、 症状に応じた保護、活動量の調整、 可動域や筋力の回復を段階的に進めます。 ただし、 整体や鍼灸によって血腫を抜く、 損傷した組織を短期間で修復する、 決められた回数で治るとは説明しません。 痛みや腫れが強くなる、 新たにしびれや筋力低下が現れる、 動かしにくさが悪化する場合は、 施術を中止して医療機関への相談を優先します。

MEDICAL FIRST

まず、打撲以外の損傷が疑われないか確認します

打撲では、痛み、腫れ、皮下出血がみられますが、 骨折、脱臼、筋・腱・靱帯損傷でも 似た症状が起こります。

当院では、受傷状況、変形、骨の圧痛、 荷重の可否、関節可動域、 しびれや血流の状態などを確認します。

画像検査や医学的診断が必要と考えられる場合は、 保険施術や散鍼を始める前に 医療機関での評価を優先します。

医療機関を優先する症状

  • 明らかな変形がある
  • 骨の一点を押すと非常に強く痛む
  • 体重をかけられない、または患部をほとんど動かせない
  • 腫れや痛みが急速に強くなっている
  • 患部が張って硬くなっている
  • しびれ、感覚低下、明らかな筋力低下がある
  • 手足が冷たい、白い・紫色になる
  • 深い傷、止まりにくい出血、感染を疑う赤みや熱感がある
  • 頭部・顔面・胸部・腹部を強く打った
  • 抗凝固薬・抗血小板薬を服用している

急速に悪化する強い痛み、腫れ、しびれ、 筋力低下、手足の冷感や色の変化は、 急性コンパートメント症候群などの緊急性がある状態でもみられます。 この場合は施術を行わず、速やかに救急医療機関へ相談してください。

INSURANCE TREATMENT

打撲は、状態に応じて健康保険を使用できます

転倒、衝突、物が当たったなど、 負傷した原因と時期が確認できる急性の打撲は、 健康保険の対象となる場合があります。

初回に、いつ、どこで、 どのように負傷したのかを確認し、 保険適用の可否をご案内します。

負傷原因が明確でない慢性的な痛み、 単なる疲労や筋肉痛などは、 健康保険の対象にならないことがあります。

保険施術で確認すること

  • 負傷した日時と場所
  • 転倒・衝突・接触などの負傷原因
  • 受傷した部位と外力の方向
  • 痛み・圧痛・腫れ・皮下出血
  • 関節可動域と荷重の可否
  • 筋肉へ力を入れたときの症状
  • しびれ・感覚低下・筋力低下の有無
  • 仕事・日常生活・スポーツで困っている動作
  • 医療機関の受診・診断・検査内容
  • 同じ負傷について他の医療機関で治療を受けているか

症状の段階に合わせて対応します

受傷直後で出血や腫れが増えている時期は、 患部を強く揉んだり、 痛みを我慢して動かしたりしません。

状態に応じて患部の保護、固定、 日常生活での負荷調整などを行い、 症状の経過を確認します。

痛みや腫れが落ち着いてきた段階では、 必要に応じて可動域や筋力を確認し、 日常生活やスポーツに必要な動作へ 段階的につなげます。

健康保険が使用できるかどうかは、 負傷原因、受傷時期、症状、 ほかの医療機関での治療状況などを確認して判断します。 すべての痛みや皮下出血が 自動的に保険適用になるわけではありません。

ACUPUNCTURE OPTION

散鍼|必要な場合に追加できる自費オプション

医療機関での評価を優先すべき状態がなく、 皮膚の傷や感染、出血リスクなどに問題がない場合は、 必要に応じて散鍼をご提案します。

散鍼は、患部の状態を確認しながら 浅い鍼刺激を加える方法です。 受傷直後の出血や腫れが増えている部位、 大きな血腫、傷のある場所へ 無条件に行うものではありません。

散鍼を追加する場合は、 保険施術料金に2,000円(税込)を加算します。 散鍼を希望されない場合は、 保険施術のみで対応します。

散鍼を行わない状態

  • 骨折・脱臼・重要な筋損傷などが疑われる
  • 痛みや腫れが急速に強くなっている
  • 大きな血腫や活動性の出血が疑われる
  • 患部に傷、出血、化膿、強い赤み・熱感がある
  • しびれ、感覚低下、筋力低下、血流の変化がある
  • 抗凝固薬・抗血小板薬の服用など、出血リスクの確認が必要
  • 頭部・顔面・胸部・腹部の強い打撲

散鍼は、血腫を針で抜いたり、 骨折や損傷した組織を修復したりする処置ではありません。 症状や皮膚の状態、受傷からの経過を確認し、 安全に実施できると判断した場合のみご提案します。

CHOICE

まず保険施術で状態を確認し、必要な場合のみ散鍼を追加します

打撲では、 負傷原因と受傷時期が確認でき、 健康保険の対象となる場合は保険施術が基本です。

散鍼は全員に必要な施術ではありません。 骨折などを疑う所見がなく、 皮膚の傷、出血、感染、 大きな血腫などの問題がないことを確認し、 必要な場合のみ自費オプションとしてご提案します。

  • 原因と受傷日が明確な急性の打撲 保険施術を基本に対応
  • 保険施術に散鍼を追加したい方 保険料金+2,000円
  • 明らかな変形・荷重困難・強い骨の圧痛がある方 整形外科を優先
  • 腫れや痛みが急速に強くなっている方 救急医療機関を優先
  • しびれ・筋力低下・手足の冷感や色の変化がある方 速やかに医療機関へ
  • 頭部・顔面・胸部・腹部を強く打った方 整骨院ではなく医療機関へ

負傷原因が明確でない慢性的な痛みや、 単なる疲労・筋肉痛は 健康保険の対象にならないことがあります。 保険適用の可否は、初回に状況を確認してご案内します。

散鍼によって骨折や断裂した組織を治す、 血腫を針で抜く、必ず早く治るとは説明しません。 受傷部位と経過を確認し、安全に実施できる場合のみ追加します。

PRICE

打撲の施術料金

負傷原因と受傷時期が明確で、 健康保険の対象となる打撲は保険施術で対応します。
散鍼が必要な場合は、 保険施術料金に2,000円(税込)を追加します。

保険施術 打撲の基本施術
保険適用 窓口負担額は保険割合などにより異なります

転倒、衝突、物が当たったなど、 負傷原因と受傷時期が確認できる 急性の打撲が対象です。 初回に受傷状況を確認し、 保険適用の可否をご案内します。

保険施術の料金を確認する
散鍼 自費オプション
¥ 2,000 税込・保険料金に追加

患部の状態を確認し、 安全に実施できる場合に追加する 自費オプションです。 散鍼を希望されない場合は、 保険施術のみで対応します。

鍼灸について詳しく見る
FAQ

打撲についてよくある質問

打撲とはどのような状態ですか?

転倒、衝突、物が当たるなどの鈍い外力によって、 皮下組織、筋肉、細い血管などが損傷した状態です。 痛み、腫れ、圧痛、皮下出血などが現れます。

歩けるなら骨折ではありませんか?

歩ける、関節を動かせるという理由だけで 骨折を否定することはできません。 骨の一点が強く痛む、荷重時痛が強い、 腫れや変形がある場合は整形外科へ相談してください。

青あざが広がってきても大丈夫ですか?

皮下へ出た血液が周囲へ広がり、 受傷部位から少し離れた場所まで 色が変化することがあります。 ただし、腫れや痛みが急速に強くなる、 患部が張って硬い、体調が悪い場合は医療機関を受診してください。

打撲した場所を揉んでもよいですか?

受傷直後で出血や腫れが増えている時期に、 患部を強く揉むことは避けてください。 刺激によって痛みや腫れが強くなる可能性があります。

冷やしたほうがよいですか?

受傷後の痛みが強い時期には、 皮膚を保護しながら短時間冷却すると 痛みの管理に役立つ場合があります。 長時間の冷却や凍傷には注意し、 感覚低下や血流の問題がある場合は自己判断で行わないでください。

打撲は健康保険を使用できますか?

負傷原因と受傷時期が確認できる急性の打撲は、 健康保険の対象となる場合があります。 慢性的な痛みや単なる疲労などは対象にならないことがあるため、 初回に受傷状況を確認します。

散鍼とはどのような施術ですか?

患部の状態を確認しながら浅い鍼刺激を加える方法です。 骨折などが疑われる場合や、傷、感染、 出血リスク、大きな血腫がある場合には行いません。

散鍼の料金はいくらですか?

散鍼を追加する場合は、 保険施術料金に2,000円(税込)を加算します。 散鍼を希望されない場合は、保険施術のみで対応します。

いつからスポーツへ戻れますか?

日数だけで一律には決められません。 痛み、腫れ、可動域、筋力、 走る・跳ぶ・接触など競技で必要な動作を確認し、 段階的に復帰します。

どのような場合に病院を受診すべきですか?

変形、荷重困難、著しい可動域制限、 急速に強くなる腫れや痛み、 しびれ、筋力低下、手足の冷感や色の変化がある場合です。 頭部・胸部・腹部を強く打った場合も医療機関を優先してください。