いろいろ気になる栄養

奈良市学園前の大和町だるま整骨院の宮本です。

本日もご覧いただきありがとうございます。

 

当院で患者さんからよく聞かれる栄養について。

アーカイブとして書き留めておくので参考にしていただければと思います。

また少し基本的な栄養学とは違いますが、いろいろな文献や体験からの記述となります。

 

また新たな情報や考え方の変化に伴い更新してまいります。

今一度栄養について考え直す一つの意見としてお読みください。

大量になりますのでシリーズとして書いていこうと思います。

 

タンパク質シリーズ

1. タンパク質ってなに？

気になる栄養がありましたらお気軽にＬＩＮＥにてご質問ください。